الارشيف / أخبار العالم / الجزيرة اونلاين

تفاحة واحدة يومياً تحمي من 5 أنواع من السرطان

أكد بحث جديد من نوعه، أن تناول التفاح كل يوم يخفض ـ بإذن الله ـ مخاطر خمسة أنواع مختلفة من السرطان.
ووجد العلماء أن تناول تفاحة في اليوم تخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة والأمعاء والفم والجهاز الهضمي أو أورام الثدي بالمقارنة بالناس الذين نادرا أو أبدا ما يأكلون الفاكهة.
ولتأكيد نتائج البحث، استعرض العلماء جامعة بيروجيا الإيطالية أكثر من 40 دراسة سابقة، ووجدوا أن تناول التفاح يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطان المعدة والمريء بمقدار النصف تقريباً.
كما انخفضت معدلات الإصابة بأورام الرئة بين محبي التفاح بمعدل 25% في حين تم تخفيض حالات سرطان الثدي بمقدار الخمس.
وأشار العلماء إلى أنه منذ فترة طويلة يعتقد أن تناول الفواكه والخضروات لها تأثير وقائي ضد أنواع عديدة من السرطان مع إتباع نظام غذائي صحي.
ومع ذلك، خلص العلماء أن التفاح هو واحد من الأسلحة الغذائية الأقوى ضد الأورام التي تهدد الحياة.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا