الخليج العربي / صحف السعودية / رصد نيوز

رسالة هامة من ”الصحة” للمواطنين في فصل الشتاء

  • 1/2
  • 2/2

نشرت وزارة الصحة رسالة توعوية على موقع التواصل الإجتماعي “تويتر” لتقديم بعض النصائح الوقائية من أمراض فصل الشتاء.

ونصحت الوزارة بأخذ لقاح الأنفلونزا مع بداية الفصل ، وتجنب إشعال الحطب والفحم في مكان مغلق منعاً لحوادث الإختناق.

كما نصحت بضرورة شرب المياه لتجنب الجفاف وممارسة الرياضة لتقوية المناعة والمحافظة على الوزن.

ونبهت على تناول غذاء غني بالألياف والبروتينات كالخضراوات والفاكهة والشوفان واللحوم والبقوليات.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا