أخبار العالم / صحف مصر / الدستور

4 أطعمة لتخفيف آلام مرضى الجيوب الأنفية

يقدم موقع "medicalnewstoday" المتخصص في الصحة، عدة أكلات، تساعد على راحة مرضى الجيوب الأنفية، حيث لا غنى عنها لا سيما في هذه الأجواء المتقلبة.

- خل التفاح..
إضافة خل التفاح إلى الطعام، أمر صحي، فهو يساعد على تهدئة صداع الجيوب الأنفية.

- الأناناس..
الأناناس غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الأغشية المخاطية من التلف، كما أنه يحتوي على إنزيمات تساعد في تخفيف احتقان الأنف.

- المشروبات الساخنة..
وخاصة حساء الدجاج أو الخضروات، فالمشروبات الساخنة تقوي حركة المخاط؛ مما يساعد على تنظيف ممرات الجيوب الأنفية.

- الثوم..
يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يقلل من الألم الناجم عن احتقان الجيوب الأنفية، لذلك يعتبر علاجًا فعَّالًا.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا