صحة

المشروبات الكحولية "أكثر خطرا" على صحة النساء

المشروبات الكحولية "أكثر خطرا" على صحة النساء

رام الله - "القدس" دوت كوم - طالما اقترنت معاقرة الخمر في المجتمع الغربي بالرجال، وقد ترسخت هذه الصورة النمطية في الأذهان وجسدها الكثير من الأفلام والمسلسلات، لعل أبرزها مسلسل "رجال مجانين"، الذي يصور المجتمع الأمريكي في حقبة الستينيات، ويسلط الضوء على الإفراط في شرب الخمر....

المزيد ...

صحة

روسيا تحدد موقفها من بدائل تدخين التبغ

روسيا تحدد موقفها من بدائل تدخين التبغ

رام الله - "القدس" دوت كوم - أعلن مصدر مطلع في تصريح لصحيفة "آر بي كا" أن بدائل التدخين مثل السجائر الإلكترونية والنرجيلة ستعامل وفق قانون موحد لمكافحة التدخين في روسيا، ولن يصدر بشأنها قانون خاص....

المزيد ...

صحة

كيف تتصرف إذا لدغك ثعبان؟

كيف تتصرف إذا لدغك ثعبان؟

رام الله - "القدس" دوت كوم - مرحبا بكم في موسم الأفاعي، فما إن ترتفع درجات الحرارة حتى تبدأ الحيات بالخروج من مكامنها الشتوية....

المزيد ...

صحة

فوائد رائعة لزيت القرفة للجسم والشعر والبشرة

فوائد رائعة لزيت القرفة للجسم والشعر والبشرة

من منا لايعرف القرفة وهي واحدة من أكثر التوابل التي يتم استخدامها سواء في أطباق الحلويات أم الطبخ أو حتى مع المشروبات هذا بالإضافة إلى زيتها ذو الفوائد الصحية المختلفة والذي سيكون موضوع مقالنا لتتعرفي على فوائد زيت القرفة:   القرفة والنشاط الذهني:  تعتبر القرفة من العناصر التي تساهم في تعزيز النشاط الذهني حيث تعمل على تخفيف التوتر ، وتعالج ضعف...

المزيد ...

صحة

زيت الزيتون يساعد على منع تطور السرطان في الدماغ

زيت الزيتون يساعد على منع تطور السرطان في الدماغ

كشفت الأبحاث الجديدة أن المغذيات الرئيسية الموجودة في زيت الزيتون تساعد على منع تطور السرطان في الدماغ, حيث أن هذا المكون, ومنبعه منطقة البحر الأبيض المتوسط, ويحتوي على مركب يسمى حمض الأوليك الذي يمنع الجينات المسببة للسرطان من العمل والانتشار في خلايا الدماغ. وقال الباحثون: "إنه من غير الواضح ما إذا كان زيادة استهلاكنا لزيت الزيتون قد تمنع انتشار سرطان الدماغ، ومع ذلك،...

المزيد ...

صحة

نقص الوزن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

نقص الوزن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي

توصلت دراسة إلى أن نقص الوزن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء قبل انقطاع الطمث تشير الأبحاث الجديدة أن نقص الوزن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء قبل انقطاع الطمث، وبحسب دراسة بريطانية ، أن الوزن القليل جدًا بين سن 18 و 24 عامًا محفوف بالمخاطر ، وعلى الرغم من أن الباحثين في الدراسة لم...

المزيد ...

صحة

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية

الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية

الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ” فما هى فوائد الأغتسال بالماء البارد وكيف نستفيد منه كنظام علاجي مع معرفة مضار الأستحمام بالماء الساخن؟ فوائد الاغتسال بالماء البارد : نشاط الجسم وزيادة تدفق...

المزيد ...

صحة

الدكتور مجدي بدران يتحدّث عن الحساسية والمناعة في الصيف

الدكتور مجدي بدران يتحدّث عن الحساسية والمناعة في الصيف

يحلّ الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تمام الساعة التاسعة والنصف صباح الجمعة، عبر قناة "النيل للأخبار". يتناول الدكتور مجدي بدران: حبوب اللقاح الصيفية، والعطش والحساسية، والرطوبة والحرارة والفطريات، وحساسية الأنف في الصيف، وحساسية الحشرات، وآداب استخدام أجهزة التكييف، ونوبات العطس في الصيف، وأزمات الربو الصيفية، وحساسية الشمس، وحساسية جلد من حمامات السباحة.​  ...

المزيد ...

صحة

تعّرف على دور الكرنب في محاربة سرطان الثدي

تعّرف على دور الكرنب في محاربة سرطان الثدي

"الملفوف" أو الكرنب يعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن للمرأة أن تتناولها، فله فوائد عديدة يمكن الاستفادة بها في جميع أنواعه سواء الأخضر أو الأحمر، وهي الفوائد التي نستعرضها في السطور التالية: 1- به مركبات تسمي "الإندولات" والتي تعمل على حماية أنسجة الثدي من المواد المسرطنة كالمضادات الحشرية وغيرها، ونظرًا لأهمية هذه المركب قامت بعض شركات الأدوية بتجهيزه بصورة مستحضرات طبية...

المزيد ...

صحة

تناول الفواكه الطازجة بدلًا من العصير لنظام غذائي صحي

تناول الفواكه الطازجة بدلًا من العصير لنظام غذائي صحي

أكّد خبراء التغذية أن الربيع هو الموسم الأفضل لاستحداث نهج جديد للصحة، ويرجع ذلك إلى التغيرات الموسمية وانفجار الطاقة التي يشعر بها الشخص أكثر عند التعرض للشمس، فغالبا ما ينُظر إلى الربيع على أنه وقت تجديد ومحاولة نهج جديدة لتنشيط الحالة الصحية.ومع حلول موسم الربيع يمكن الاستفادة منه في إصلاح الحالة الصحية، حيث أن هناك تحويلات غذائية يمكنها تحسين الصحة...

المزيد ...

صحة

9 أطعمة تساعدك في التخلص من الصداع

9 أطعمة تساعدك في التخلص من الصداع

عندما يبدأ الصداع، قد تحتاج الى القيام ببعض التغيرات للسيطرة عليه مثل تعتيم الاضاءة، الاستلقاء بعيدا عن الضوضاء، وبالطبع تناول حبة مسكن للصداع. ولكن هل فكرت يوما بأن هناك اطعمة يمكن أن تساعدك في التخلص من هذا الصداع. تعال نتعرف على الاطعمة التي تخفف من الصداع. 1. البطاطا المخبوزة في الفرن الحياة العصرية تخلو من المشروبات المغذية والكثير منا...

المزيد ...

صحة

المشروبات الغازية تؤثر على الكفاءة الجنسية

المشروبات الغازية تؤثر على الكفاءة الجنسية

من أكثر العادات الغذائية الضارة التي يتبعها الكثيرين بصفة يومية هي تناول المشروبات الغازية بعد تناول الأطعمة أو خلالها أو حتى قبلها. من المعروف الأضرار الصحية الناجمة عن تناول هذه المشروبات الغازية على صحة الجسم والعظام، وهذا حسب ما أشارت به الدراسات والأبحاث العلمية. ولكن أظهرت دراسات علمية أخرى جديدة أن تناول المشروبات الغازية تؤثر بشكل سلبي على العلاقة...

المزيد ...

صحة

رياضة المشى 3 مرات أسبوعيًا تعزز الخصوبة لدى الرجال

رياضة المشى 3 مرات أسبوعيًا تعزز الخصوبة لدى الرجال

ف بحث جديد أن ممارسة رياضة المشى ثلاث مرات أسبوعيا يمكن أن يساعد فى تعزيز مستويات الخصوبة لدى الرجال. وبحسب البحث، الذى نقلته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فإنه حتى الرجال الذين يمارسون قدرا قليلا من هذه الرياضة يمكن أن يحسنوا من مستويات الخصوبة لديهم فى غضون ستة أشهر. وأظهرت نتائج البحث سلسلة من الفوائد حصل عليها الرجال الذين مارسوا المشى السريع أو...

المزيد ...

صحة

ممارسة الجنس بشكل منتظم تقي من الإصابة بسرطان البروستات

ممارسة الجنس بشكل منتظم تقي من الإصابة بسرطان البروستات

تدخل الحياة الجنسية في سجن الرتابة والروتين، بعد انقضاء أعوام على الحياة الزوجية، وتتحوّل إلى شيئ ثانوي، في ظل التزامات الحياة والعائلة. واعتبار ممارسة الجنس أمرًا يمكن الاستعاضة عنه، هو اعتقاد خاطئ يرتكبه كثيرٌ من الأزواج، نظرَا إلى فوائد الجنس على المستوى الصحي والذهني، إلى جانب دوره في تقوية الرابط بين الزوجين. وأوضح الأطباء تسعة أسباب لممارسة الجنس: أولًا: النشوة الجنسية...

المزيد ...

صحة

تأثير "الغدة الدرقية" على العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة

تأثير "الغدة الدرقية" على العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة

العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة من أشد العلاقات حساسية وتتأثر كثيرا بأي تغييرات أو اختلالات في وظائف الجسم، مسببة زيادة أو ضعف في الشعور بالرغبة والإثارة الجنسية لدى الزوجين. من أبرز الأمور أو الأمراض الجسدية التي تؤثر كثيرًا على الرغبة الجنسية هي حدوث بعض الاضطرابات في الغدة الدرقية، نظرا لأن الغدة الدرقية واحدة من أهم الغدد الصماء الموجودة بالجسم، فهي...

المزيد ...

صحة

طرق طبيعية يمكنك استخدامها لحل مشكلة اتساع المهبل

طرق طبيعية يمكنك استخدامها لحل مشكلة اتساع المهبل

مشكلة اتساع المهبل من أكثر المشاكل التي تسبب انزعاجًا كبيرًا للمرأة وذلك بسبب عدم الشعور بالمتعة أو الإثارة أو الرغبة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها. تسبب هذه المشكلة بعض الخلافات الزوجية الكبيرة وقد يحدث اتساع المهبل نتيجة كثرة الولادات الطبيعية التي تقوم بارتخاء عضلات المهبل وبالتالي تقوم بتوسيعه، كذلك عدم تغيير الأوضاع الجنسية قد يسبب اتساع المهبل ولكن لا تقلقي سيدتي...

المزيد ...

صحة

نبتة الجينسنغ لعلاج الضعف الجنسي بديل الفياغرا

نبتة الجينسنغ لعلاج الضعف الجنسي بديل الفياغرا

أظهر بحث جديد أن حبة مصنوعة من نبتة الجينسنغ العشبية العلاجية تستطيع فعلاً إنعاش الحياة الجنسية للزوج. فقد كشفت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من خلل وظيفي انتعاظي تمكنوا من تحسين أدائهم الجنسي بعد تناول الحبوب لأسابيع قليلة فقط. ورغم أن بعض الدراسات السابقة قد أشارت إلى أن عشبة الجينسنغ يمكن أن تساعد في التغلب على العنّة إلا أن كثيراً...

المزيد ...

صحة

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بسكويت ميني بافلوفا

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بسكويت ميني بافلوفا

المقادير - بياض البيض : 3 حبات (كبيرة) - سكر : 95 غرام (أبيض) - ملح : رشّة - سكر البودرة : 95 غرام (منخول) - كريمة الخفق : مغلف (للحشو) - الفراولة : حبات (للتزيين) - الشوكولاتة : حسب الرغبة (مبشورة للتزيين) طريقة التحضير 1. يخفق بياض البيض مع رشة الملح بواسطة المضرب الشبكي...

المزيد ...