صحة / البلاد السعودية

بالصور قائمة إفطار 1 رمضان مع الشيف نيفين عباس

  • 1/5
  • 2/5
  • 3/5
  • 4/5
  • 5/5

خاص البلاد / الشيف نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية

تكثر العزومات فى أول أيام شهر رمضان المبارك، ومع الولائم الكبيرة تحتاج المرأة لعمل أطباق مميزة لتزين بها سفرتها
نقدم لكِ أول قائمة لإفطار اليوم الأول لشهر رمضان المبارك
وهى عبارة عن طريقة عمل المفطح السعودى، وشوربة الخضروات، ومشروب الكركديه أو العناب

 

أولاً المفطح السعودى

المقادير اللازمة

خروف

3 حبة بصل مقطعة

6 فصوص ثوم

4 عود دارسين

10 فص هيل

ملعقة كبيرة كزبرة جافة حب

ملعقة كبيرة فلفل اسود حب

6 مسمار قرنفل

10 ورق غار

4 حبات فلفل اخضر

ملعقة كبيرة بهارات

ملح

زعفران منقوع بقليل من السمن

للأرز

2 كيلو أرز طويل الحبة منقوع فى ماء وملح نصف ساعة

2 حبة بصل كبير مفروم

2 عود دارسين

3 ملعقة كبيرة ودك (شحم الخروف)

4 فص هيل

4 ورق غار

فلفل اسود

ملح

نجمة يانسون ( إختيارية )

3 مسمار قرنفل

زعفران منقوع بماء

2 حبة لومى

قطعة فحم مشتغلة

4 ملعقة كبيرة زيت

للتقديم

بيض مسلوق

مكرونة مسلوقة

 

الطريقة

الخروف

يفصل رأس وأذرع الخروف

توضع المياه فى قدر يتسع للخروف وتترك حتى تغلى

يضاف الخروف لها ويترك يغلى قليلاً ثم تضاف التوابل ما عادا الزعفران

يترك حتى تمام النضج ويضاف له الملح ويترك لمدة قد تقارب 4 ساعات حسب حجم الخروف

يرفع بعد ذلك من على النار ويدهن الراس والأذرع والخروف بالزعفران والزيت

يغطى ويوضع بالفرن حتى يصبح ذهبى اللون

نبدأ فى عمل الأرز

نضع فى قدر كبير الودك ويترك حتى يذوب

نضع له البصل ويقلب حتى يذبل

ثم تضاف البهارات له ما عادا الزعفران

يغسل الأرز جيداً ويوضع للخليط ويقلب حتى يتشرب من التوابل

يضاف للأرز الماء ويترك حتى يتشرب الماء

ثم ينقل على نار متوسطة

يضاف الزعفران ويترك دون أن يقلب حتى تمام النضج

يوضع فنجال صغير فى وسط الأرز وتوضع الفحمة والزيت ويغطى قليلاً

ومن الممكن الإستغناء عن تلك الخطوة فى حال عدم الرغبة فى طعم مدخن للأرز

يوضع الأرز وفوقه الخروف والرأس والأذرع ويزين بالمكرونة المسلوقة والبيض

وبواقى أجزاء الخروف بعد تسويتها بالطريقة المعتادة

يقدم الخروف بحسب الرغبة

 

ثانياً شوربة الخضروات

المقادير
2 لتر مرقة لحم
خضرات مشكلة مقطعة ومغسولة
حبة بصل مقطعة 4 قطع
ملح
فلفل أسود
4 فص حبهان
2 ورق لورا

 

الطريقة

توضع المرقة مع التوابل حتي تغلي
تضاف الخضروات لها وتترك حتي تمام النضج وتقدم

 

ثالثاً مشروب الكركديه أو العناب

المقادير
كوب كركديه
2 كوب سكر
4 لتر ماء

 

الطريقة
في قدر عميق نضع الكركديه والسكر والماء على النار وتقلب المكونات جيداً الى ان يذوب السكر
تترك المكونات على النار لمدة 6 دقائق
يترك الخليط يبرد ثم نقوم بوضعه بالثلاجة عدة ساعات او طوال الليل
يصفي الشراب من خلال مصفاة ناعمة
يقدم الشراب بمكعبات الثلج

نيفين عباس

كاتبة دولية متخصصة بشؤون المرأة والطفل والمطبخ في فرنسا الإمارات الكويت السعودية لبنان الأردن مصر الجزائر

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا