الارشيف / صحة / مبتدأ

من غير عمليات.. فواكه وخضروات تبيّض الأسنان

يجتهد الكثيرون فى عملية تنظيف الأسنان وعلاج البقع الصفراء بها، وقد يضطرون لزيارة الطبيب بصفة دورية، مما يسبب لهم مزيدا من الجهد، إلا أن خبراء الصحة ينصحون بتناول بعض أنواع الفاكهة التى تنظف الأسنان وتزيل البقع الصفراء تلقائيا وبصورة طبيعية.

وإلى جانب العناية المنتظمة بالأسنان ووسائل التبييض المختلفة يمكن أيضا الحفاظ على صحة وجمال الأسنان من خلال تناول بعض الفواكه والخضراوات، كالتفاح والأناناس والجزر؛ حيث إنها تحتوى على مواد فعالة تحارب التصبغات اللونية الناجمة عن التدخين أو احتساء الكافيين من ناحية وتقوى مينا الأسنان من ناحية أخرى.

وحسب دراسات طبية فإن حمض الفاكهة الطبيعى يحارب البقع الصفراء، التى تشوه المظهر الجمالى للأسنان، ويحتوى الأناناس على إنزيم البروميلين، الذى يعمل على إزالة طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان، أما الجزر فيزخر بفيتامين A، الذى يعمل على تقوية مينا الأسنان ويرفع درجة مقاومتها للمواد الضارة.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا