الارشيف / صحة / العرب اليوم

النعناع و البردقوش مسكن قوي للالام

القاهرة - العرب اليوم

يحتوي نبات البردقوش على العديد من الزيوت الطيارة، وقد عرف البردقوش بقدرته على تسكين الآلام وإحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، ويمكن إستخدام البردقوش برش القليل منه على السلطة يومياً أو تناوله كشراب.

المكونات:

ملعقة من البردقوش

1/2 ملعقة نعناع

كوب ماء مغلي

سكر او عسل للتحلية.

طريقة التحضير:

- يغلى كوب الماء ثم يضاف إليه البردقوش والنعناع ثم تحليته حسب الرغبة.

- إحذري من غلى الأعشاب، حتى لا تتبخر فوائدها، بل يكفي إضافتها إلى الماء المغلي وتقليبها.

- يترك الكوب لمدة ثلث ساعة مع الحرص على تغطيته ثم يصفى ويشرب يومياً.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا