صحة

5 خطوات رئيسية لنجاح رحلة الإقلاع عن التدخين

5 خطوات رئيسية لنجاح رحلة الإقلاع عن التدخين

قد يرى بعض المدخنين أن الإقلاع عن التدخين من أصعب القرارات التي قد يواجهونها في حياتهم، لكن دراسات عدة أجريت بهذا الشأن، أثبتت أنه إذا وضعنا خطوات مرتبة ودقيقة سوف يسهل اتخاذ هذا القرار، وسينجح الأشخاص في التخلص من إدمان التبغ إلى الأبد. وأثبتت الدراسات أن الإقلاع عن التدخين ليس أمرًا عاديًا يمكن أن يحدث في يوم واحد؛ بل هي...

المزيد ...

صحة

الصحة الأردنية بصدد اجراء مسح للأمراض غير السارية العام المقبل

الصحة الأردنية بصدد اجراء مسح للأمراض غير السارية العام المقبل

 قال أمين عام المجلس الصحي العالي ورئيس جمعية اختصاصي طب الاسرة الدكتور محمد رسول الطراونة ، ان وزارة الصحة بصدد اجراء مسح وطني شامل للأمراض غير السارية ومنها مرض السكري خلال العام المقبل. وقال الطراونة خلال يوم علمي نظمته الجمعية ان كلفة الانفاق على مرضى السكري ومضاعفاته وصلت لنحو مليار دينار سنويا، وهي مرشحة للزيادة مع تضاعف اعداد المرضى....

المزيد ...

صحة

الهلال الأحمر الأردني يطلق حملة "بالتدوير بنعمل توفير"

الهلال الأحمر الأردني يطلق حملة "بالتدوير بنعمل توفير"

 اطلق الهلال الاحمر الاردني اليوم الاحد، مشروعا رياديا بعنوان "بالتدوير بنعمل توفير" من خلال تشغيل أول جهاز تدوير عكسي لإدارة النفايات الصلبة التي تشمل الزجاجات البلاستيكية، وعلب الألمنيوم. واكد الرئيس العام للهلال الدكتور محمد مطلق الحديد خلال الإطلاق اهمية المشروع، الذي يعتبر جزءا من برنامج "المحافظة على نظافة عمان"، بهدف رفع الوعي البيئي من خلال نشر ثقافة اعادة التدوير،...

المزيد ...

صحة

الأردن يستضيف المؤتمر الدولي السابع لأمراض الدماغ والأعصاب

الأردن يستضيف المؤتمر الدولي السابع لأمراض الدماغ والأعصاب

تعقد الجمعية الأردنية لأطباء أمراض الدماغ والأعصاب، في نقابة الأطباء، مؤتمرها الدولي السابع والمؤتمر الخامس للفرع الأردني لمساندة مرضى الصرع، بالتعاون مع الاتحاد العربي لجمعيات طب الأعصاب، وذلك خلال الفترة بين 26 و28  أيلول / سبتمبر الجاري، في فندق "الرويال"، تحت رعاية المهندس ناصر اللوزي. وقال رئيس الجمعية والمؤتمر، الدكتور عبد الله يونس، إن المؤتمر سيناقش أحدث المستجدات في علاج...

المزيد ...

صحة

حمض الفوليك مهم في بداية الحمل

حمض الفوليك مهم في بداية الحمل

رام الله-"القدس"دوت كوم- ذكرت مجلة "إلتيرن" الألمانية أن حمض الفوليك يتمتع بأهمية كبيرة خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل، حيث يحتاجه الجسم لعملية الأيض وبناء الدم وتقسيم الخلايا....

المزيد ...

صحة

٦ نصائح علمية لتحسين الذاكرة

٦ نصائح علمية لتحسين الذاكرة

رام الله-"القدس" دوت كوم- جب أن نُقر بأن أنماط حياتنا الحديثة يمكن أن تساهم فعلاً في حالة من التدهور المعرفي، ربما أكثر مما يسببه التقدم في العمر....

المزيد ...

صحة

دراسة تُؤكِّد أنّ الأشخاص الغاضبين يُواجهون صعوبة في الخلود للنوم

دراسة تُؤكِّد أنّ الأشخاص الغاضبين يُواجهون صعوبة في الخلود للنوم

من المعروف أنه لا يجب عليك أن تخلد للنوم وأنت على خلاف مع شريكك، إذ يقول الخبراء إن الخلافات والنزاعات لا تضر بعلاقتك فقط، بل يمكن أيضا أن تضرّ نومك أيضا، فقد كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الغاضبين الذين يكافحون من أجل النوم نومهم هو الأسوأ على الإطلاق. وتعتقد الدراسة بأنهم يبقون مستيقظين نتيجه للغوص في إحباطهم، وبالتالي يجدون...

المزيد ...

صحة

هذا هو تأثير المهام المنزلية على صحتك

هذا هو تأثير المهام المنزلية على صحتك

رام الله-"القدس" دوت كوم- أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي وفاة من كل ١٢ وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل ٣٠ دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا إلى مركز العمل....

المزيد ...

صحة

علاج جديد لمكافحة أحد أكثر أنواع سرطان الثدي فتكًا

علاج جديد لمكافحة أحد أكثر أنواع سرطان الثدي فتكًا

توصل علماء بريطانيون إلى اكتشاف علاج جديد، يمكنه مكافحة أحد أكثر أنواع سرطان الثدي فتكًا وأسرعهم انتشارًا، حيث يعيد الأمل إلى مريضات سرطان الثدي الثلاثي السلبي "LAR" الذي يصل عددهم إلى أكثر من 1000 امرأة في بريطانيا، واكتشف العلماء في معهد أبحاث السرطان في لندن، أن عقار "بالبوسيكليب" المعروف بمثبط "CDK4 / 6" يمكنه منع خلايا السرطان من التكاثر والقضاء...

المزيد ...

صحة

أطعمة يمكنكم تناولها بقدر ما تريدون من دون زيادة الوزن... ما هي؟

أطعمة يمكنكم تناولها بقدر ما تريدون من دون زيادة الوزن... ما هي؟

رام الله-"القدس" دوت كوم- يحلم الجميع بتناول كميات غير محدودة من الأطعمة اللذيذة والشهية من دون اكتساب الوزن الزائد، وبالفعل هناك بعض الأطعمة التي يمكنكم تناولها بقدر ما تشاؤون من دون الشعور بالذنب ومن بينها:...

المزيد ...

صحة

"الشاي بالجبن" ينتشر في مختلف أنحاء العالم

"الشاي بالجبن" ينتشر في مختلف أنحاء العالم

كشفت مواقع إلكترونية عن انتشار مشروب جديد في المنازل الآسيوية، يتكون من شاي تعلوه طبقة من الجبن، مشيرة إلى أنه وصل، مؤخراً، إلى الولايات المتحدة الأميركية، وأنها مجرد مسألة وقت فقط قبل أن يصل إلى شواطئ المملكة المتحدة. ويمكن أن يتكون المشروب من أي نوع من الشاي مثل ماتشا أو أولونغ أو الشاي الأسود بالياسمين، إضافة إلى طبقة من...

المزيد ...

صحة

افتتاح أول متجر لـ "البوظة" في وسط البلد في العاصمة الأردنية عمان

افتتاح أول متجر لـ "البوظة" في وسط البلد في العاصمة الأردنية عمان

تسمى "البوظة" قديمًا "إيما" في الأردن، وكانت توضع في صندوق من البوليسترين، ويتجول البائع فيها وسط البيوت، وينادي بأعلى صوت، "بوظة بوظة يا إيمّا ،إيمّا إيمّا يا بوظة"، أو كانت تباع في صناديق أكبر أو سيارات بأنواع محددة فقط كالحليب والفانيلا و الكاكاو والليمون. ولما لهذا الاسم من اهمية بحسب "شيرين الدباس"، تم افتتاح اول متجر للبوظة في وسط البلد...

المزيد ...

صحة

اكتشاف دواء جديد للتغلب على مشكلة سرعة القذف

اكتشاف دواء جديد للتغلب على مشكلة سرعة القذف

يعدّ القذف المبكر واحد من أشهر المشكلات الجنسية لدى الرجال حول العالم، وتكون سرعة القذف أحد الأسباب التي تؤدي إلى فشل العديد من العلاقات الزوجية، إضافة إلى التوترات التي تحدث، بسبب تأثيره على مزاج الرجل والمرأة على حد سواء. وتوصل مخترع "الفياغرا"، البروفيسور مايك وايلي، بالتعاون مع مجموعة من الباحثين، إلى ابتكار دواء جديد للتغلب على مشكلة سرعة القذف، التي...

المزيد ...

صحة

الشيّاب يؤكّد خفض معدّل وفيات الأطفال 50% في الأردن

الشيّاب يؤكّد خفض معدّل وفيات الأطفال 50% في الأردن

شارك وزير الصحة الأردني الدكتور محمود الشيّاب في اجتماعات رفيعة المستوى عن الصحة الإنجابية التي عقدت في مقر الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك على هامش اجتماعات الجمعية. وأعلن الناطق الإعلامي باسم الوزارة حاتم الأزرعي في تصريحات صحفية من عمان، بأنّ الجمعية العامة للأمم المتحدة اختارت الأردن للمشاركة في الاجتماعات التي تعقد على مستوى رفيع، وعرض تجربته في مجال...

المزيد ...

صحة

المؤتمر الدولي السابع لأمراض الدماغ والأعصاب في الأردن الثلاثاء المقبل

المؤتمر الدولي السابع لأمراض الدماغ والأعصاب في الأردن الثلاثاء المقبل

 تعقد الجمعية الأردنية لأطباء أمراض الدماغ والأعصاب في نقابة الأطباء يوم الثلاثاء المقبل مؤتمرها الدولي السابع والمؤتمر الخامس للفرع الاردني لمساندة مرضى الصرع بالتعاون مع الاتحاد العربي لجمعيات طب الأعصاب . وقال رئيس الجمعية والمؤتمر الدكتور عبدالله يونس خلال مؤتمر صحفي اليوم السبت، ان المؤتمر سيناقش أحدث المستجدات في علاج أمراض الدماغ والأعصاب والعلاجات الحديثة التي ستدخل الى المملكة...

المزيد ...